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Neurotransmisores y hormonas: los mensajeros secretos de tu cerebro

Neurotransmisores y hormonas: los mensajeros secretos de tu cerebro Cuando piensas, sientes, te enamoras, te estresas antes de un examen o te emocionas con un gol… tu cerebro no se queda quieto. Miles de mensajeros invisibles —los neurotransmisores y las hormonas— viajan a toda velocidad entre neuronas y por tu cuerpo, activando reacciones que marcan […]

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¿Comer chocolate negro te hace más listo?

NeuroEduca 1º ESO / Por Educacionlab

¿Comer chocolate negro te hace más listo? Pensar bien, comer mejor: Cómo la alimentación influye en el cerebro y la motivación Cada pensamiento que tienes es el resultado de una increíble red de conexiones neuronales que trabajan sin descanso en tu cerebro. Pero estas conexiones no ocurren de forma automática: dependen de impulsos eléctricos, neurotransmisores

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¿Y si los neurotransmisores tuvieran personalidad?

NeuroEduca 1º ESO / Por Educacionlab

¡Vaya personajes! La personalidad de neurotransmisores y hormonas: crea tu propia historia Imagina que dentro de tu cerebro hay una especie de ciudad llena de personajes. Cada uno tiene su propio estilo, carácter y misión, y aunque a veces discuten, en realidad trabajan juntos para que puedas pensar, aprender, sentir y reaccionar. Aquí te presentamos

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Captura del video sobre la investigación de Carol Dweck

Mentalidad de crecimiento

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Mentalidad de crecimiento vs. mentalidad fija: ¿Cómo cambiar la forma en la que aprendes? En el mundo del aprendizaje, hay una creencia clave que puede marcar la diferencia entre mejorar y estancarse: la mentalidad de crecimiento. Esta idea, propuesta por la psicóloga Carol Dweck en 2006, sugiere que la forma en que percibes tu inteligencia

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Cómo funciona el miedo

NeuroEduca 1º ESO / Por Educacionlab

Cómo funciona el miedo y qué hacer con los pensamientos negativos. Imagina que estás a punto de hacer algo que nunca has hecho antes. Quizás hablar en público, subirte a una montaña rusa o participar en una competición. De repente, tu mente empieza a llenarse de pensamientos como: «¿Y si me sale mal?» «Todos me

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Neurotransmisores de la felicidad

NeuroEduca 1º ESO / Por Educacionlab

Neurotransmisores de la felicidad: Cómo tu cerebro crea emociones El cerebro es una auténtica fábrica de sustancias químicas que influyen en nuestro estado de ánimo. Sentimos alegría, motivación o tranquilidad gracias a ciertos mensajeros químicos llamados neurotransmisores. Pero, ¿cómo funcionan y cómo podemos potenciar su efecto de manera natural? ¿Qué son los neurotransmisores y cuál

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Tu botiquín de primeros auxilios emocionales

NeuroEduca 1º ESO / Por Educacionlab

Tu botiquín de primeros auxilios emocionales A veces, las emociones parecen demasiado intensas. Un momento estás bien y, de repente, algo pasa y sientes que no puedes controlarlo. Puede ser rabia, tristeza, frustración o ansiedad. En esos momentos, lo más importante es saber cómo regular esas emociones para no quedar atrapado en ellas. El siguiente

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Las funciones ejecutivas: Claves para la autorregulación y el éxito personal

NeuroEduca 1º ESO / Por Educacionlab

Las funciones ejecutivas: Claves para la autorregulación y el éxito personal Imagina que estás en un partido de fútbol y de repente necesitas cambiar de estrategia porque el equipo rival te ha sorprendido. O piénsalo de esta manera: estás en un examen, recuerdas la respuesta correcta, pero sientes la tentación de mirar el móvil.

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Atención ejecutiva: El poder de enfocar y filtrar información

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Atención ejecutiva: El poder de enfocar y filtrar información ¿Alguna vez has estado tan concentrado en algo que no notaste lo que pasaba a tu alrededor? Como cuando estás viendo tu serie favorita y alguien te habla, pero ni siquiera te das cuenta. Esto ocurre porque tu cerebro usa la atención ejecutiva, una función clave

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Las funciones ejecutivas: El director de orquesta del comportamiento

NeuroEduca 1º ESO / Por Educacionlab

Las funciones ejecutivas: El director de orquesta del comportamiento Imagina una torre de control en un aeropuerto. Los controladores deben gestionar múltiples aviones que despegan y aterrizan, asegurándose de que todo fluya sin caos. Así funciona nuestro cerebro con las funciones ejecutivas: dirigen y organizan nuestros pensamientos, emociones y acciones para que actuemos de manera

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