Nombre del autor:Educacionlab

Captura del vídeo pequeñas relajaciones con respiración

Atención a la respiración: una herramienta para encontrar la calma

NeuroEduca 1º ESO / Por

Atención a la respiración: una herramienta para encontrar la calma ¿Sabías que prestar atención a cómo respiras puede ayudarte a sentirte más tranquilo y enfocado? Muchas veces respiramos de forma automática, sin darnos cuenta de que, si lo hacemos conscientemente, podemos influir en cómo nos sentimos. ¿Te gustaría aprender cómo hacerlo? Te invitamos a ver […]

Atención a la respiración: una herramienta para encontrar la calma Leer más»

Estudiantes practicando mindfulness en el aula con los ojos cerrados.

Mindfulness en el aula

NeuroEduca 1º ESO / Por

Mindfulness en el aula: cómo y cuándo aplicarlo para mejorar la atención y el bienestar Hacer una pausa de calidad durante el día no es una pérdida de tiempo, es una inversión en tu cerebro. Numerosos estudios han demostrado que prácticas breves de mindfulness, respiración consciente y estiramientos tienen un impacto positivo en la atención,

Mindfulness en el aula Leer más»

Descansos activos en secundaria

Descansos activos

NeuroEduca 1º ESO / Por

Descansos activos: Energiza tu cerebro en minutos. A veces, estar mucho tiempo sentado en clase o estudiando en casa puede hacer que pierdas la concentración. ¿Qué pasaría si tomaras pequeñas pausas con movimiento para activar tu cerebro y mejorar tu aprendizaje? Eso es exactamente lo que hacen los descansos activos. Antes de seguir, mira estas

Descansos activos Leer más»

Imagen de un cerebro que indica los lóbulos cerebrales

Los lóbulos cerebrales: ¿Qué hace cada parte de tu cerebro?

NeuroEduca 1º ESO / Por

Los lóbulos cerebrales: ¿Qué hace cada parte de tu cerebro? El cerebro es un órgano increíblemente complejo, pero su organización nos permite entender mejor cómo funciona. Se divide en diferentes zonas llamadas lóbulos cerebrales, y cada uno tiene funciones específicas que controlan lo que hacemos, sentimos y pensamos. Antes de continuar, mira este video que

Los lóbulos cerebrales: ¿Qué hace cada parte de tu cerebro? Leer más»

Una persona haciendo equilibrio en una cuerda enredada

La amígdala: El centro del miedo y las emociones en tu cerebro

Archivo · versiones anteriores / Por

La amígdala: El centro del miedo y las emociones en tu cerebro ¿Alguna vez te has asustado antes de pensar en lo que realmente estaba pasando? ¿O has sentido rabia de forma inmediata sin saber bien por qué? Todo esto ocurre gracias a una pequeña estructura en tu cerebro llamada amígdala. Antes de seguir, mira

La amígdala: El centro del miedo y las emociones en tu cerebro Leer más»

Captura video respira como Lebron

¿Qué tienen en común las grandes mentes y los mejores deportistas?

NeuroEduca 1º ESO / Por

¿Qué tienen en común las grandes mentes y los mejores deportistas? Imagina que estás en medio de un examen importante, frente a una presentación en clase, o un punto de entrada al campo en un partido crucial. Tu corazón se acelera, la respiración se hace más rápida y la tensión te invade. Ahora piensa en

¿Qué tienen en común las grandes mentes y los mejores deportistas? Leer más»

Carrito de compra
Scroll al inicio