Artículos del cuaderno NeuroEduca de 1º de ESO. Son el destino de los códigos QR impresos en el cuaderno.
¿Qué son las neuronas y cómo funciona la sinapsis? Si tu cuerpo fuera una gran ciudad, las neuronas serían como los cables que conectan cada edificio, permitiendo que la información viaje a toda velocidad de un lado a otro. Las neuronas son un tipo de célula nerviosa, y su misión es procesar y transmitir información […]
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¿Qué necesitas más: alimento o cariño? Imagina que eres un bebé mono. Frente a ti hay dos figuras que pueden «cuidarte»: una es un esqueleto metálico que te da leche; la otra es una figura de tela suave que no te alimenta, pero se siente cálida y acogedora. ¿A cuál elegirías acercarte? Esta fue la
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Equipos de alto rendimiento: Tres vídeos para descubrir las claves para la cohesión y la cooperación Cuando trabajamos en equipo, no basta con reunir a un grupo de personas y darles una tarea. Los equipos que realmente funcionan, los que logran grandes cosas juntos, tienen algo en común: saben coordinarse, comunicarse, confiar unos en otros
Descansos pasivos: Pequeñas pausas para mejorar tu concentración En la escuela o mientras estudias en casa, tu cerebro trabaja sin parar. Pero, ¿alguna vez has sentido que después de un rato pierdes la concentración? Esto sucede porque nuestro cerebro necesita pausas para rendir mejor. Es aquí donde entran en juego los descansos pasivos. Antes de
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¿Qué es la corteza cerebral y por qué es tan importante en la adolescencia? ¿Sabías que dentro de tu cabeza hay una parte del cerebro que se encarga de casi todo lo importante? Pensar, tomar decisiones, controlar impulsos, imaginar, hablar… todo eso ocurre gracias a una parte muy especial: la corteza cerebral. Y lo más
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¿Realmente tenemos tres cerebros? Seguramente has escuchado que nuestro cerebro está dividido en tres partes: el cerebro reptiliano, el sistema límbico y la corteza cerebral. Esta idea fue propuesta por Paul MacLean en los años 60 y se conoce como la teoría del cerebro triuno. Sin embargo, aunque esta clasificación puede ayudar a comprender cómo
Atención a la respiración: una herramienta para encontrar la calma ¿Sabías que prestar atención a cómo respiras puede ayudarte a sentirte más tranquilo y enfocado? Muchas veces respiramos de forma automática, sin darnos cuenta de que, si lo hacemos conscientemente, podemos influir en cómo nos sentimos. ¿Te gustaría aprender cómo hacerlo? Te invitamos a ver
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Mindfulness en el aula: cómo y cuándo aplicarlo para mejorar la atención y el bienestar Hacer una pausa de calidad durante el día no es una pérdida de tiempo, es una inversión en tu cerebro. Numerosos estudios han demostrado que prácticas breves de mindfulness, respiración consciente y estiramientos tienen un impacto positivo en la atención,
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Descansos activos: Energiza tu cerebro en minutos. A veces, estar mucho tiempo sentado en clase o estudiando en casa puede hacer que pierdas la concentración. ¿Qué pasaría si tomaras pequeñas pausas con movimiento para activar tu cerebro y mejorar tu aprendizaje? Eso es exactamente lo que hacen los descansos activos. Antes de seguir, mira estas
Cómo captar la atención en una exposición oral: Analizando ejemplos. Cuando hablas en público, lo más importante no es solo lo que dices, sino cómo lo dices. Puedes tener una idea brillante, pero si no logras que tu audiencia te escuche con interés, el mensaje se pierde. Existen muchas estrategias para captar la atención. Algunas
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