Artículos del cuaderno NeuroEduca de 1º de ESO. Son el destino de los códigos QR impresos en el cuaderno.
7 Juegos rápidos para entrenar tu cerebro en 5 minutos ¿Sabías que no hace falta estar horas estudiando para entrenar tu cerebro? A veces, un descanso bien usado de 5 minutos puede mejorar tu atención, tu memoria, tu autocontrol… ¡Y hasta el buen rollo con tus compañeros! Aquí tienes algunos juegos sencillos que puedes hacer […]
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Compromiso Pomodoro y 10 claves para defender los descansos activos en clase ¿Alguna vez has sentido que, después de 20 minutos, tu cabeza empieza a irse a otro planeta? Eso no es que seas un despistado: es tu cerebro pidiendo un descanso. La ciencia lo tiene claro: hacer parones cortos mejora la concentración, la memoria
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12 retos para entrenar tu mente ¿Te imaginas que tu día a día fuera como un videojuego en el que subes de nivel cada vez que superas un reto? Pues eso es exactamente lo que puedes lograr si te propones pequeños desafíos que, aunque parezcan sencillos, entrenan tu cerebro y mejoran tu vida. Aquí tienes
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Entrenando la memoria de trabajo con juegos rápidos ¿Por qué a veces olvidas lo que estabas diciendo a mitad de frase? Estás explicando algo y, de repente, la idea desaparece de tu cabeza. O alguien te da un número de teléfono y, antes de anotarlo, ya lo has olvidado. Esto ocurre porque la memoria de
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Memoria y respiración: ¿Cómo influye el aire que inspiras en lo que recuerdas? ¿Alguna vez has sentido que recuerdas mejor algo cuando respiras profundamente? La relación entre la respiración y la memoria no es solo una sensación; la ciencia ha demostrado que existe un vínculo real entre ambas. Investigaciones recientes han revelado que la forma
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¿Por qué tu memoria te falla en un examen? Lo que tu cerebro no te cuenta Imagina que estás en pleno examen y, de repente, tu mente se queda en blanco. Sabes que estudiaste, recuerdas haber leído esa respuesta, pero ahora no hay forma de encontrarla en tu cerebro. Mientras tanto, sientes la presión del
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Diseña un aula para aprender mejor y sentirnos en casa. ¿Te has preguntado alguna vez por qué hay clases que parecen eternas y otras que pasan volando? ¿Por qué algunas escuelas en el mundo parecen sacadas de una película mientras que otras siguen con el mismo diseño de hace décadas? El 34% de los estudiantes
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¿Por qué a veces me siento inseguro sobre quién soy? La identidad: un cerebro en construcción Sentirse inseguro sobre quién eres es algo completamente normal, especialmente en la adolescencia. La identidad no es un producto acabado, sino un proceso en constante evolución. Nuestra percepción sobre nosotros mismos se construye con la memoria, la experiencia
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En el mundo del aprendizaje, hay una creencia clave que puede marcar la diferencia entre mejorar y estancarse: la mentalidad de crecimiento. Esta idea, propuesta por la psicóloga Carol Dweck en 2006, sugiere que la forma en que percibes tu inteligencia y habilidades puede influir en tu capacidad de aprendizaje. ¿Qué es la mentalidad de
Mentalidad de crecimiento vs. mentalidad fija: ¿Cómo cambiar la forma en la que aprendes? Leer más»
¿Alguna vez has sentido que una emoción te invade y no puedes controlarla? ¿Has reaccionado sin pensar y luego te has preguntado por qué lo hiciste? No te preocupes, tiene una explicación: tu cerebro emocional. Antes de seguir, mira este video de la Universidad de Navarra que explica cómo funciona tu cerebro emocional y su
Tu Cerebro Emocional: La Clave para Sobrevivir y Ser Feliz Leer más»
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